ಸುದ್ದಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಬಳಸಿ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಯಂತ್ರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಷೇಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಅವರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ (ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಹಚ್ಚಿ) ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕಪ್ ಸಕ್ಷನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ರಾ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಬ್ರಾ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವಾಗ, ಅವರನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಹೊರಮುಖವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಅವರು ಮಲಗಿದ ನಂತರ, ಅವರ ದೇಹದ ಮೇಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
- ಸ್ತನದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಪ್ಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಹೀರುವ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಹೀರುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಗ್ರಾಹಕರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೀರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಬೆನ್ನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ, ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ದುಗ್ಧರಸ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸಕ್ಷನ್ ಕಪ್ ಬಳಸಿ ಬೆನ್ನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.ಸ್ತನಗಳು.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರಸ್ತನಗಳ ವೃದ್ಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಗಳು:
ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ತನ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.